Bahayakah Terlalu Banyak Duduk?

Dokter Sehat – Anda seseorang yang banyak melakukan aktivitas dari tempat duduk? Waspadalah karena duduk terlalu lama bisa menyebabkan penyakit.

Bahaya duduk terlalu lama :

1. Diabetes

wanita yang terlalu sering duduk rentan terkena penyakit diabetes tipe 2, hal ini juga dapat berpotensi menjadi serangan jantung. Cara mencegahnya adalah dengan beristirahat setiap satu jam sekali dengan berjalan naik turun tangga.

Macam-macam Sakit Kepala

Hampir setiap orang pernah merasakan sakit kepala, ada yang ringan tapi ada juga yang merasakan sakit kepala berat. Sayangnya, sakit kepala ini seringkali diremehkan banyak orang, karena dianggap sebagai gangguan kesehatan yang ringan dan tak berbahaya. Nyatanya ada beberapa jenis sakit kepala yang berbeda dan perlu diatasi dengan cara berbeda. 

Pasalnya, salah pengobatan justru bisa membuat sakit kepala semakin memburuk. Berikut adalah jenis sakit kepala dan penyebabnya: